Alta frecventa, alte ganduri

Abonare Newsletter

Ti-a placut acest articol? Daca da, alatura-te abonatilor care primesc saptamanal informatii si experiente de viata care te vor ajuta si pe tine.

Aboneaza-te la Newsletter

Downloadeaza acum ghidul

Manifestarea dorintelor  

GRATUIT

Invitatia a fost facuta, acum alegerea iti apartine! Oricand esti bine venit!

ALEGE O CLASA SAU O SEDINTA INDIVIDUALA

Alta frecventa si alte ganduri sunt solutia cea mai simpla pentru a depasi o situatie de blocaj sau o stare care s-ar putea traduce aproape de fiecare data cu expresia “simt ca nu mai pot”.

Atunci cand simtim ca suntem coplesiti de situatiile din viata noastra, ca toate lucrurile merg prost si nu mai vedem nicio cale de iesire, este necesara cresterea in vibratie, iar prima masura ce se impune a fi luata este sa iesim din energia in care suntem ancorati de situatia respectiva. Noi putem avea orice gand pe care ni-l dorim si, pe baza legii atractiei, putem ajunge in nivelul energetic benefic noua.

Este foarte important de constientizat (nu este suficient sa stii, este necesar sa constientizezi profund) faptul ca in nivelul energetic in care ti-ai creeat o anumita problema sau situatie de viata, nu vei gasi si rezolvarea ei. Numai prin cresterea in energie (accesarea unui frecvente superioare de energie) vei putea sa depasesti situatia respectiva. Conform legii atractiei, daca situatia respectiva de viata dureaza de ceva timp si fericirea este departe pentru tine, decizia de a te simti fericit in acel moment nu poate fi sustinuta pentru ca nu poti mentine un gand care contine o discrepanta asa de mare. Insa daca ai sa cauti cel mai placut gand la care ai acces atunci, aceasta decizie poate fi foarte usor aplicata.

Si ai nevoie de o alta constientizare cand te-ai decis sa schimbi frecventa si sa cresti in energie: tot legea atractiei nu iti va permite sa accesezi dintr-o data o frecventa vibrationala care este foarte diferita de frecventa ta obisnuita.

Oricat te-ar sfatui cineva sa gasesti si sa mentii ganduri pozitive si placute, nu le vei putea atrage ramanand intr-un nivel nivel vibrational scazut. Schimbarea frecventei vibrationale se face treptat, astfel incat sa fii capabil sa ramai in energia superioara in care urci, de unde sa-ti continui usor acscensiunea.

Un adevar profund este acela ca o “minte neantrenata nu poate reliza nimic”. Daca acorzi timp suficient pentru a-ti costientiza emotiile pe care le experimentezi, fiecare imbunatatire a starii emotiilor tale inseamna un progres. De aceea, o metoda buna de a creste pe scala vibratiilor emotionale este sa constientizezi sentimentul de usurare care te cuprinde atunci cand eliberezi un gand de rezistenta si il inlocuiesti cu un gand mai permisiv.

Starea de bine este un flux de energie care circula permanent prin tine, pe care, cu cat il accepti mai usor, cu atat te vei simti mai bine; iar daca i te opui, cu atat te vei simti mai rau.

Din experianta mea ca terapeut am putut observa cum oamenii urca in energie urmand cativa pasi simpli. Pentru unii dintre ei, schimbarile au aparut imediat, insa au revenit la starea initiala destul de usor. Pentru altii, a durat mai mult. Insa, in ambele cazuri, numai perseverenta intretinuta de dorinta de a schimba ceva, facand lucruri simple pentru a urca intr-o frecventa vibrationala potrivita, le-a adus rezultatele dorite.

Functioneaza in toate cazurile, fara exceptie. Depresia este un exemplu potrivit: daca nu-l ajut pe cel care manifesta acest dezechilibru sa urce in energie si il las acolo unde este, ascultandu-l cum plange si cum se plange de fiecare data, acceptandu-i constient pozitia autoimpusa de victima, este greu de crezut ca se va putea vindeca. Solutia urgenta in astfel de cazuri este sa-l ridic din nivelul de energie in care se afla si sa-l ajut sa vada o realitate/perspectiva diferita.

energy of the universe

Am sa-ti prezint mai jos cei mai simpli pasi pe care si tu ii poti urma lucrand cu tine zilnic, pentru a creste in energie:

Pasul 1: Practicarea multumirii si a recunostintei!

Multumirea si recunostinta cresc cel mai repede si cel mai sigur frecventa vibrationala. Adoptand un stil de viata plin de recunostinta, o emotie care practic blocheaza si anume frica, se transforma in iubire. Trairea in recunostinta profunda creeaza abundenta, acceptare si apreciere.

Ce ai de facut: scrie pe o foaie de hartie minim 10 lucruri pentru care multumesti si esti recunoscator. Daca vrei, poti adauga zilnic ceva nou in lista. Insa este important sa scrii, pentru ca apoi sa citesti de doua ori pe zi aceasta lista: dimineata si seara (inainte de culcare). O poti reciti si in timpul zilei daca simti ca iti mai dau tarcoale starile de neliniste. Acest ritual este necesar sa-l practici zilnic, fara intrerupere. Cu riscul de a ma repeta, te rog sa retii: scrii, nu practici recunostinta mental. Procesul de constientizare este mult mai profund atunci cand scrii si, implicit, citesti, intrucat contactul vizual te ajuta sa integrezi mai bine mesajul in subconstient.

Lista de exemple poate arata astfel (tu o poti ajusta asa cum doresti):

  • Multumesc si sunt recunoscator/ recunoscatoare pentru viata mea.
  • Multumesc si sunt recunoscator/ recunoscatoare pentru corpul meu.
  • Multumesc si sunt recunoscator/ recunoscatoare pentru sanatatea mea.
  • Multumesc si sunt recunoscator/ recunoscatoare pentru banii pe care ii am.
  • Multumesc si sunt recunoscator/ recunoscatoare pentru locul meu de munca.
  • Multumesc si sunt recunoscator/recunoscatoare pentru sotul/sotia meu/mea.(partenerul/partenera meu/mea)
  • Multumesc si sunt recunoscator/ recunoscatoare pentru copiii mei.
  • Multumesc si sunt recunoscator/ recunoscatoare pentru casa in care locuiesc.
  • Multumesc si sunt recunoscator/ recunoscatoare pentru masina mea.
  • Multumesc si sunt recunoscator/ recunoscatoare pentru oamenii din viata mea.
  • Va multumesc: mama, tata, bunico, bunicule, strabunico, strabunicule pentru ca ma ajutati sa ma descopar pe mine.
  • Multumesc si sunt recunoscator/ recunoscatoare pentru situatia in care ma aflu si care ma conduce zi de zi spre implinirea destinului meu Divin.
  • Multumesc si sunt recunoscator/ recunoscatoare lui Dumnezeu pentru toate binecuvantarile pe care mi le trimite in fiecare zi a vietii mele.

Si lista poate continua…

Pasul 2: Practica iertarea

Iti reamintesc ca iertarea te ajuta sa te cureti de teama veche si face ca lumina sa straluceasca in toata fiinta ta in locul grijilor, indoielilor si tuturor suspiciunilor tale. Iertarea te elibereaza din postura de victima si iti reda puterea personala.

Ce sa faci? Te ierti pe tine si ierti toti oamenii fata de care nutresti sentimente negative.

Cum? Eu folosesc mai multe metode si iti recomand sa o folosesti pe cea cu care rezonezi.

I. Fa-ti o lista cu toate persoanele care iti trezesc resentimente, fata de care simti o stare de diconfort, agitatie, ura, furie, manie, etc.

Singur, in liniste, aseaza-te intr-o pozitie relaxata. Inspira adanc pe nas pana in stomac si expira lent pe gura. Repeta acest exercitiu de 3 ori. Concentreaza-ti atentia in inima ta. Vizualizeaza persoana pe care vrei s-o ierti ca si cand ar fi in fata ta si spune cu voce tare sau in gand:

  • Eu pot sa te iert din tot sufletul meu.Te rog (nume), iarta-ma si tu!(nume) te iert si te binecuvantez! Iti multumesc pentru lectia pe care am invatat-o langa tine. Te iubesc.
  • Eu pot sa ma iert pe mine insumi din tot sufletul.(nume) te-am iertat si te-am eliberat. M-am iertat si m-am vindecat. Sunt iertat, sunt liber, sunt vindecat. Multumesc.

Vizualizeaza cum persoana iertata si eliberata este invaluita intr-o lumina alba stralucitoare, iti multumeste si pleaca pe drumul ei fericita. Apoi vizualizeaza cum lumina alba starlucitoare iti inunda sufletul si simte bucuria eliberarii si exprima-ti recunostinta pentru vindecare.

II. Fa-ti o lista cu persoanele pe care vrei sa le ierti: incepe intotdeauna cu tatal tau, apoi cu mama ta. Apoi, propriul sine. Abia dupa aceea poti continua cu ceilalti cunoscuti.

Ia o foaie de hartie si noteaza pe ea:

  • Eu… (numele tau) imi iert tatal pentru … (noteaza faptele pentru care doresti sa-l ierti) si il eliberez astfel pentru binele lui suprem.

Repeti pentru fiecare fapta pentru care vrei sa-l ierti pana cand energia negativa asociata acesteia dispare, se dizolva. S-ar putea sa fie nevoie sa scrii de mai multe ori sau doar o singura data.

Constientizeaza ca: in cursul procesului de iertare, Dumnezeu ne sustine si ne ajuta, daca-i cerem acest lucru. Recomand sa ceri ajutor Divinitatii inainte sa incepi acest exercitiu:

  • Doamne Dumnezeule, Creator a Tot Ceea ce Exista CER sa ma ajuti sa-mi iert tatal. Multumesc. S-a implinit. S-a implinit. S-a implinit. Si asa este.

Aceste exercitii le gasesti si in articolul “Puterea iertarii’’. Citeste-l inainte sa incepi procesul.

III. Scrie o scrisoare in care spui tot ce ai fi vrut si nu ai putut sa-i spui in fata persoanei respective. Chiar daca uneori este dureros sa rememorezi anumite experiente, nu renunta: plangi, insa continua. Numai in acest mod eliberezi, devenind constient de sentimentele tale. Citesti scrisoarea dupa 7 zile. Daca nu mai simti nimic, decat usurare si poti sa zambesti, felicitari! Ai iertat persoana respectiva. Arde scrisoarea imediat.

Daca mai simti ceva cand citesti anumite cuvinte, subliniezi acele cuvinte si lucrezi cu acele sentimente, adica le transformi in sentimente pozitive, asa cum am descris in articolul “Cum putem schimba o convingere”. Asta pentru ca in spatele fiecarui cuvant subliniat se afla o convingere puternica ale carei radacini sunt mult mai adanci decat iti poti imagina.

Pasul 3: Binecuvantari

Binecuvantezi mental (in gand) toti oamenii cu care te intalnesti, de care iti amintesti, de care te temi, etc. Binecuvantarile sunt fortele luminii, sunt forme gand condensate si sunt sprijinite de Dumnezeu. Au energie inalta si dizolva orice forma gand de vibratie joasa.

       Afirmi: Il binecuvantez pe… (numele persoanei). Il vad asa cum Dumnezeu il vede!

Pasul 4. Afirmatii

Foloseste zilnic afirmatiile cu care rezonezi. Am prezentat, in materialul pe care l-ai primit cand te-ai inscris pe site, cateva din afirmatiile cu care eu lucrez in sedintele de terapie cu clientii. Personal, optez pentru afirmatiile metafizice. Te las pe tine sa alegi (literatura de specialitate si internetul abunda de astfel de material). Cel mai important aspect atunci cand lucrezi cu afirmatii este credinta. Daca nu crezi ceea ce afirmi, degeaba le citesti si chiar poti ajunge intr-o stare de conflict interior.

Pasul 5. Rugaciuni

Foloseste zilnic rugaciunile, insa intodeauna ai grija sa contina cuvinte de vibratie inalta. Cele care contin cuvinte gen: pedeapsa, judecata, pacat, vina, din punctul meu de vedere nu ajuta, ci activeaza frica si convingerea ca gresesc. Cred cu tarie ca Dumnezeu cunoaste foarte bine pentru ce lectie am venit pe pamant fiecare dintre noi, stie si accepta in acelasi timp modul in care ne vom invata aceste lectiile. Sustin cu tarie ca Dumnezeu nu judeca, El doar iubeste.

Ca recomandare, am sa-ti dau o rugaciune pe care o folosesc cu succes in munca mea si in viata mea personala. Este o rugaciune generala, care poate fi adaptata oricarui tip de problema:

Rugaciune  generala  pentru ajutor:

  • Atoatecreatorule, Creator a tot ceea ce Exista, Iubitii mei Ingeri, Maestrii Elevati, Preaiubiti Arhangheli, am nevoie de ajutor pentru { explicit situatia pentru care ai nevoie de ajutor}. Ma simt { explici ce simti} si va rog sa ma ajutati pe mine si pe toti cei implicati in acesta situatie. Vreau semne clare despre ce am de facut, vreau sa aud, vreau sa inteleg mesajele voastre. Cu recunostinta pentru ajutorul primit, va multumesc si va iubesc!

Aplica cu incredere si perseverenta acest plan si ai sa vezi cum starea ta devine din ce in ce mai buna. Ai sa simti mai multa incredere in tine, ai sa fii mai linistit si mult mai deschis fata de darurile minunate pe care Dumnezeu le are pentru tine.

Si nu uita, schimbarea incepe din interior. Numai tu poti declansa acest proces. Oameni ca mine te pot doar indruma. Tu detii controlul creativ al propriilor experiente de viata si, acordandu-ti atentie propriului sistem de ghidare emotionala, poti schimba punctul de atractie, accesand un nivel energetic de vibratie inalta.

Multumesc, Lavinia

P.S. Iti doresc ca acest articol sa te ajute asa cum este cel mai bine pentru tine acum si sa te ghideze pentru alte alegeri. Astept comentariile tale pe site sau la adresa de mail: lavie@calatoriasufletuluimeu.ro. Distribuie acest articol si altor persoane, daca il consideri folositor!