Cum să ieși dintr-un blocaj

Cum să ieși dintr-un blocaj?!?

Îmi este greu să cred că există persoane care nu s-au confruntat măcar o dată în viață cu un blocaj.

Când nu obținem ceea ce dorim, când nu ajungem acolo unde am vrea să fim, suntem în imposibilitatea de a trăi sentimentele pozitive ale adevăratului nostru EU. În aceste momente ne aflăm într-un blocaj.

Avem nevoie să recunoaștem acest blocaj și să-l folosim pentru a ne arăta drumul spre ceea ce vrem să obținem.

Faptul că simțim acest blocaj nu îl face să dispară de unul singur, din contră, îl face mai puternic.

Blocajul are ca trasături definitorii negarea, depresia, nelinistea, indiferența, prejudecată, nehotărârea, amânarea, perfecționismul, resentimentele, autocompătimirea, confuzia și vinovăția.

Pentru a iesi dintr-un blocaj, avem nevoie să ne aporpiem de aceste manifestări în moduri diferite.

La acestea se adaugă tot atâtea emoții negative, precum mânia, gelozia, frica, durerea, frustrarea, dezamăgirea, grija, tristetea, panica, rusinea.

Motivul pentru care ajungem într-un blocaj este unul singur: nu am simțit la timp aceste emoții negative de bază.

Ca exemplu: dacă experimentezi dezaprobarea suficient timp, vei ajunge să te simți victimă și neputincios pentru ceea ce-ți dorești.

Greșeala cea mai mare este aceea de a nu face diferența între un blocaj și emoțiile negative, pentru că, deși mulți simț că sunt într-un blocaj și le merge rău, le este teama sau nu văd nicio rezolvare în a-și conștientiza emoțiile negative.

Emoțiile negative sunt cele care ne anunță că ne-am pierdut echilibrul pentru că ne-am îndepărtat de Sinele nostru adevărat.

Însă tot ele sunt cele care ne aduc înapoi pe drumul cel bun. Și dacă emoțiile negative ne arată că ne-am pierdut echilibrul, blocajele ne arată că am cazut.

Cel mai important lucru este să ne dăm seama că am căzut și că trebuie să facem altceva dacă vrem să ne ridicăm. Conștientizarea blocajelor ne ajută să recunoaștem metoda de a ne ridica, ca apoi să ne arate și direcția.

Mai jos, am să-ți prezint principalii pași pentru a înlătura un blocaj.

1.   Renunță la acuzații

Când îi acuzi pe alții pentru că tu nu ești fericit, anulezi capacitatea ta de a te vindeca de suferință pentru că acuzând, tu de fapt nu îți asumi responsabilitatea pentru viața ta și în acest mod renunți la puterea personală. Îți pierzi astfel încrederea în tine și în lumea din jurul tău.

2.   Iartă

Iartă-i pe cei din jur și iartă-te și pe tine. La fel ca și renunțarea la acuzații, și iertarea înseamnă renunțarea la tendința la a-i face pe alții răspunzători pentru starea ta actuală.

Repet, atâta timp cât consideri o altă persoană sau împrejurare ca fiind motivul situației tale actuale, tu practic îți blochezi capacitatea ta de a schimba această situație în bine.

Iertarea te ajută să-ți deschizi inima și mintea și să accepți că toți oamenii fac alegeri greșite.

Fiecare persoană își alege modul în care consideră ca își poate învăța lecțiile de viață.

3.      Practică recunoștința

Fii recunoscător pentru ce ai în momentul prezent, pentru situația în care te afli. Dacă inima ta nu este deschisă pentru ceea ce ai primit deja, ea nu poate fi deschisă nici pentru darurile viitoare.

4.   Fă pace cu trecutul tău

Când nu ți-ai vindecat rănile din trecut, trăiești cu neliniște în prezent. Și atunci blochezi energia creatoare care în mod natural vrea să se manifeste prin tine.

Neliniștea te face incapabil să te bucuri de viață. Este o piedică în calea evoluției pentru că te ține prizonier în zona ta de confort.

Evoluția înseamnă schimbare, însă, dacă ea îți generează nelinște, însemnă că nu ești pregătit pentru ea.

5.     Dizolvă indiferența

Indiferența te împiedică să simți dorințele sufletului tău, îți anulează capacitatea de a șți ce este posibil și ce vrei. Însă, nu în ultimul rând, indiferența te face să-ți pierzi motivația și puterea de a schimb cursul evenimentelor pentru a obține ceea ce vrei.

Indiferența este strâns legată de neputință. Devenim indiferenți când ne simțim neputincioși să obținem ceea ce ne dorim și, ca efect pe termen lung, nu mai realizăm că viața ne poate oferi mai mult.

6.     Renunță la critică

Critica apare atunci când nu mai ai capacitatea de a vedea binele în oameni și în evenimentele din viața ta.

Când persiști în a fi critic, tu de fapt te simți supărat și iritat de situațiile pe care nu ai cum să le controlezi și nici să le schimbi așa cum ai vrea.

În acest mod nu mai vezi partea pozitivă în nimic.

7.   Acționează și alungă nehotărârea

Nehotărârea se instalează când pierzi abilitatea de a-ți găsi direcția, drumul în viață și de a te angaja deplin într-o activitate.

Pe scurt, pierzi contactul cu ghidul tîu interior și te simți rătăcit. Devii dependent de alții și de situațiile din viața ta pe care oricum nu le poți controla în totalitate.

Ca să alungi nehotararea ai nevoie să crezi mai mult în ideile tale, să dai mai multă atenție vocii din interior, să acționezi și să-ți accepți greșelile.

Atenție: dacă ești perfecționist și-ți este frică să gresești, vei fi tot timpul nehotărât.

Încrederea în sine vine din curajul de a acționa chiar și cu riscul unui esec, pentru că de cele mai mult ori eșecurile conduc către un viitor succes.

8.     Dezvoltă-ți curajul și amânarea va disparea de la sine

Amâni lucruri pentru că îți spui singur că încă nu esți pregătit. Amânarea vine din lipsa de curaj și de încredere. Însă curajul și încrederea se dezvoltă în timp ce acționezi.

Atunci apare și ajutorul din patea Divinității. Dumnezeu nu o să facă niciodată ceea ce poți face tu, El se ocupă cu ce este peste puterea ta.

Amânare apare și atunci când nu faci ce își dorește sufletul tău. Și ea dispare acolo unde este pasiune.

       9.    Ascultă-ți inima și pune pasiune în tot ce vrei să faci.

Ai încredere deplină că tot ce ai nevoie îți este la îndemână și recunoaște că ai capacitatea de a obține ceea ce-ți dorești. Și asta pentru că obții întotdeauna doar ceea ce gândești.

Reține: chiar dacă situația ta actuală nu se poate schimba peste noapte, poți să-ți îmbunătățești stare sufletească dizolvând sentimentele negative. Apoi, circumstantele exterioare se vor schimba de la sine.

Asa funcționeză acest mecanism. Doar de tine depinde să te eliberezi de emoții negative și să simți emoții pozitive împreună cu o dorință arzătoare și o credință puternică în propria reușită.

Mulțumesc cu recunoștință infinită,

 Lavinia U.

P.S. Reflectează la ce ai citit în acest articol. Dacă te regăsești, acționează cu curaj. Și privește înainte cu încredere. Viața are mereu o surpriză frumoasă pentru tine, important este să crezi din inimă acest lucru. Și dacă ți-a plăcut articolul, distribuie-l, te rog și celor pe care îi cunoști. Îmi poți scrie la adresa de e-mail: contact@calatoriasufletuluimeu.ro sau poți da reply la articol.