Cum mă poate ajuta ședința de terapie pe mine, în situația mea?
Pentru că am primit multe email-uri cu această întrebare, am hotărât să scriu un articol despre ce se întâmplă în ședintele de terapie.
În primul rând vreau să-ți spun că este bine pentru tine, dacă simți că ai nevoie de ajutor, să alegi cu sufletul când te hotărăști să mergi în terapie și să nu consideri ședința de terapie ca pe o obligație, ca pe un sacrificiu sau, în niciun caz, ca pe ceva la modă.
Această alegere, te rog să o faci cu responsabilitate, conștientizare, deschidere și încredere.
Și mai vreau să adaug un lucru foarte important: oricât de bun ar fi un terapeut, oricât de multă cunoaștere și experiență ar avea, ca să beneficiezi de toate acestea, este nevoie ca tu să rezonezi cu el, să crezi că ceea ce face te ajută, să conștientizezi că te ajută chiar și atunci când nu este de acord cu tine.
Doar atunci terapia va funcționa pentru tine.
În schimb, dacă tu nu îți dorești din suflet să evoluezi, să te vindeci fizic, emoțional și spiritual, oricât de mult și-ar dori terapeutul acest lucru pentru tine, nu va funcționa nicio tehnică.
Un terapeut, în timpul unei ședințe de terapie, te ajută să identifici blocajele și convingerile care te sabotează și te împiedică să acționezi la adevăratul tău potențial, însă responsabilitatea alegerilor ăn timpul sedinței și după îți aparțin.
El te ajută să vezi dincolo de temerile, dezamăgirile și eșecurile din viața ta. Te ajută să mergi mai departe, te ghidează, spunându-ți ce și cum să faci, însă niciodată nu îți preia responsabilitățile.
Alegerea îți aparține, liberul arbitru fiind cel mai minunat cadou pe care l-ai primit când ai venit în această lume.
În munca mea de terapie, am observat câteva aspecte comune la foarte multe persoane:
- lipsa iubirii în copilărie (nu știu să primească iubirea);
- conștiința lipsei/sărăciei (atitudine necorespunzătoare față de bani);
- răni vechi, îngropate și nevindecate (situații de viață dureroase);
- lipsa capacității de a se iubi, ierta și accepta pe ei înșiși.
Toate acestea conduc la acumulări negative în câmpul energetic, manifestate sub diferite forme: oboseală cronică, boală, blocaj, lipsa direcției, orientare spre ”nu se poate”, etc.
Acestea sunt reperele de la care plec în multe ședințe de terapie. Deși mulți oameni le neagă, ele există la nivelul sufletului în cazul multora dintre ei.
Când aceste așa-zise probleme au fost rezolvate, se simt mult mai bine și mai evoluați în planul dezvoltării lor personale.
Concret, purtăm o discuție liberă (care, în termini terapeutici, constituie o eliberare), în care tu povestești despre ce simți, despre ce te nemulțumește la viața ta, despre ce consideri că nu poți și te blochează.
De comun acord, stabilim care sunt blocajele și rănile care te fac să suferi. Exercițiile și meditațiile cu care vom lucra sunt propuse de mine, însă alegerea îți aparține de fiecare dată.
Eu îți respect alegerea și te ghidez să faci numai ce consideri tu că ți se potrivește.
Terapia pe care o practic se numește ThetaHealing™ sau vindecarea în starea Theta și poți citi despre ea AICI.
Exercițiul de “purificare, curățare și echilibrare a chakrelor” (centrilor energetici) este primul exercițiu pe care îl fac.
În câmpul energetic, acumulăm energii care ne blochează, ne țin pe loc sau dăm prea multă energie unei persoane, unei situații de viață și astfel ajungem să fim dezechilibrați energetic, manifestând stări de oboseală, anxietate, furie, comportament orientat la extreme, etc.
În momentul în care se reface echilibrul energetic, energia vitală circulă liber prin corpul tău și poti simți o stare de relaxare și armonie.
Exercițiul “iubire copilului din pântec” este un alt exercițiu minunat. Într-o meditație specifică tehnici ThetaHeling, trimitem iubire necondiționată copilului din pântecul mamei (acel copil fiind tu) și astfel, tot ceea ce ai preluat în mod inconștient de la mamă timp de nouă luni, se șterge, urmând ca relația ta cu părinții și familia să se îmbunătățească radical.
Recomand de fiecare dată acest exercițiu pentru că el se bazează pe faptul că nu toate emoțiile și sentimentele pe care le-ai preluat de la mama ta îți sunt benefice și te ajută în viața de adult.
Un alt exercițiu foarte util este cel de “rescriere a trecutului”, prin intermediul căruia tu practic îți reamintești și te vizualizezi retrăind diferite etape ale vieții, având posibilitatea de a transforma orice experiență negativă într-una pozitivă.
Acest exercițiu este de obicei însoțit de eliberări de regrete și resentimente, fiind urmat de exerciții de iertare profundă.
Ca urmare a evenimentelor mai puțin plăcute din viața ta este posibil să nu mai fii conectat la energia sentimentelor pure: iubire necondiționată, bucurie, compasiune, acceptare, responsabilitate, împlinire, etc.
Poate o să te surprindă, poate nu știai, însă există oameni care nu cunosc ce înseamnă și cum se simte bucuria, iubirea sau cum să-și trăiască viața cu aceste sentimente.
Cu ThetaHealing™ se fac „descărcări de sentimente”, aducând aceste energii de vibrație înaltă în câmpul tău energetic. Este foarte posibil să nu știi cum se simte iubirea, de exemplu dacă n-ai simțit-o în copilărie sau faptul că n-ai fost un copil dorit poate să aduca lipsa sentimentului de valoare.
De asemenea, un exercițiu foarte important este cel de “schimbare a convingerilor”. Nu am întâlnit persoană care să nu aibă măcar unul dintre următoarele programe de autosabotare: “nu mă iubesc”, “nu mă iert” și “nu mă accept”.
Înlocuirea lor cu programele corecte te conectează cu sinele tău adevărat, cu esența Divină din tine, permițându-ți să trăiești la adevăratul tău potențial și să-ți împlinești menirea.
În încheiere, am să spun fraza mea preferată, pe care o repet celor care lucrează cu mine, și anume: “meriți, este posibil și îți este permis, pentru binele tău cel mai înalt, în cel mai elevat mod cu putință pentru tine”. Dacă ai parcurs acest articol, ai aflat deja cum te poate ajuta ședința de terapie în situația ta!
Sunt multe alte exerciții practicate în ședințele individuale de terapie, având în vedere unicitatea fiecărei persoane, dar nu am să insist acum asupra lor. Îți recomand un minim de trei astfel de ședințe pentru a putea face o schimbare în viața ta.
Dacă simți că ai nevoie de ajutor și crezi că aceste exerciții te pot ajuta, fă-ți o programare AICI.
Cu recunoștință și iubire infintă îți mulțumesc,
Lavinia U.
P.S. Te încurajez să-mi scrii întrebările tale legate de ședința de terapie pe adresa de e-mail: contact@calatoriasufletuluimeu.ro. Trimite, te rog, acest articol și prietenilor tăi, poate cineva caută ajutor și nu are curaj să pună întrebări.
9 răspunsuri
Perfect adevarat – in toate cele scrise de tine. E tarziu , dimineatza – la 6.50 desteptarea – la ora 8.30 trebuie sa fiu la cursuri – nu pot sa citesc cu atentzie tot ce scrii – imi trebuie si putere de concentrare – am nevoie de tine – de un cineva in care sa ma ajute sa ma ” ridic ” – tot incerca de cateva luni si … incep ceva si …. nu duc pana la capat ceea ce-mi doresc. De cele mai deseori imi este teama – teama de necunoscut , si atunci dau inapoi – am tot incercat sa citesc cateva cartzi scrise de Brasoveanu – nu am reusit decat una sau 2 sa la citesc pana la capat , ma depasesc , nu intzeleg , e prea multa informatzie si nu reusesc sa pricep , ma blochez si atunci cedez . Ganduri, ganduri vin , ganduri pleaca – se intorc imi pun intrebari – ce vreau , ce-mi doresc , de ce nu-mi gasesc linistea, ce se intampla cu mine in ultimii 3 / 4 / 2 / 1 an – caut si nu gasesc , ma intreb pe cine si de ce caut , dar ce caut – mi-au mai scris cateva persoane la fel ca si tine , sa mi fac curatzarea sufletului , purificarea, campuri – am citit , recitit – la care m-am speriat – si mi-am spus ca sunt lasa si nu voi reusi sa fac asta – Frica a pus stapanire din nou pe mine , gandurile mele . Din nou nu mi mai gasesc timp de a ma ruga , o fac in fuga simt ca nu-mi ajunge timpul , as vrea sa ma apuc de 1000 de treburi odata , nu reusesc sa duc la capat ce incep, obosesc , sunt epuizata fizic, psihic – cedez . De cele mai deseori imi pun intrebarea daca acesta nu este un inceput al nebuniei ? ! ? Ma duc la plimbare cu catzelul in mica noastra padure – si numai acolo reusesc sa vorbesc cu Dumnezeu – si mai cred ca s-a saturat si el de mine ascultandu-ma spunandu-i mereu si mereu aceleasi ganduri si purtari de vini sau gasindu-i pe ” ceilaltzi ” ce au facut parte din viatza mea ca au fost si sunt vinovatzi ca mi-au distrus copilaria, mi-au inselat asteptarile, m-au tradat, m-au vandut asa cum Iisus a fost vandut de Iuda pe 30 de argintzi ! In ultimii 2 ani am simtzit ca si propria mea familie – cei care au mai ramas , m-au tradat si ca abia asteptau sa stie ca voi pleca definitiv din viatza lor ! Frustrari , furie, teama, sensibilitate, emotiva , plangacioasa – nu -i asa ca nebunia pune stapanire pe sufletul meu ? ? ! Ba mai mult tot in ultimii 3 ani am inceput sa fiu foarte atenta la numere – in special pe cele ale masinilor – indiferent de marca , de valoarea ei ( a masinii ) – ma lovesc foarte des de acele nr – 77 / 777 / 7777 ) 4 /44 / 444 ) 5 / 55 / 555 / 6 / 66 / ) 000 / 1000/ 1001 / 101 / si aceste cifre cu 1 si 0 pot continua – ce poate insemna toate aceste lucruri ? ! Simt ca prabusirea imi este atat de aproape , nu stiu daca sa cred sau nu pe acel cineva spunandu-mi ca asa nu e bine, etc, etc, etc . Si o ultima intrebare catre tine Lavinia – CREZI CA MA POTZI AJUTA ? ? ? Am nevoie de ajutor ! Si as mai avea atatea de scris … Noapte buna si vise de aur sa ai ! Si mai cred in Bunul Dumnezeu – ca El si numai El imi mai poate da o mana de ajutor ! Prin tine sau … prin …
Buna Marieta!
Am trecut si eu prin stari asemanatoare cu cele pe care le descrii tu. Azi sunt muuuuuuult-muuuuuullt mai bine!!!! Am lucrat foarte mult cu propria persoana, am citit si aplicat foarte multe metode de vindecare emotionala, energetica si de curatare a gandurilor si emotiilor negative. Din fericire pentru mine am inteles ce se intampla cu mine si de ce. Acum sunt mult mai bine si sunt intr-un continuu si rapid proces de vindecare totala a intregii mele fiinte. Schimbarile din mine sunt miraculoase si minunate! Ceea ce vreau sa-ti spun este ca nu ai motive sa iti fie frica de nebunie, dimpotriva, ceea ce se intampla cu tine este semnul cel mai clar ca la nivel interior totul s-a acutizat atat de tare incat sa te determine sa schimbi ceva. Acutizarea semnelor este un indicator ca toata fiinta ta s-a saturat de suferinta si de aceea te determina sa faci ceva pentru tine. Daca simti ca vrei sa faci si sedinte Theta Healing, atunci fa-le. Si eu am facut cu o terapeuta anul trecut si consider ca m-a ajutat mult, mai ales ca in paralel lucram si eu cu mine.
Nu te descuraja, dimpotriva, bucura-te pentru ca sigur ai ajuns in acest punct atat de jos tocmai pentru a constientiza ca ai nevoie de ajutor si pentru a-l primi (o sa vina de acolo de unde este cel mai bine pentru tine). Stiu ca in scurt timp o sa fii bine! Crede-ma! Iti doresc din suflet o vindecare rapida si miraculoasa!
Cu drag,
Dana
Multumesc Dana pentru ca ai ales sa-ti spui povestea. Sunt sigura ca va ajuta multi oameni sa aiba curaj.
Cu drag, Lavinia.
Multumesc draga Marieta pentru deschidere si incredre. Te rog sa mai citesti articolul… este important daca tu simti ca eu te pot ajuta.
Tu ai nevoie de ajutor. Cu drag, Lavinia.
Multumesc pentru frumoasele cuvinte apuse de un suflet la fel de frumos.Esti asa de aproape de sufletul meu! Iti doresc succes!
Si eu iti multumesc Dorian. Ma bucur sa iti fiu aproape. Cu drag, Lavinia.
Buna Lavinia,
Multumesc frumos, pentru tot ce faci si scrii pentru noi, iti multumesc ca existi, ii multumesc Bunului Dumnezeu ca mi te-a scos in cale…. cand si eu eram prabusita,…. si datorita tie m-am ridicat…. mi-am recuperat fiica……. acum suntem bine……. e la facultate…….. sta la camin……….. faptul ca, imi spune ca ii este dor de mine…….. faptul ca ma suna de cateva ori pe zi………. ma face cea mai fericita mama de pe pamant. Dupa o vara asa de tumultoasa, stii bine prin ce am trecut Lavinia ti-am povestit printr-un email….. acum pot sa spun ca sunt o femeie multumita.
Inca o data mii de multumiri, astept cu nerabdare fiecare articol al tau…
Ai toata stima si respectul meu, Lavinia.
Th7&a#821t;s the hard part, when you know they are hurting or upset but you can’t get them to talk with you. I’m glad he opened up and shared his concerns. It’s important that our children feel safe in talking with us. I’m sure you had the right words for him.
Buna draga Lavina..tot ceiace primesc de la tine imi unple sufletul de bucurie si ma ajuta sa merg mai departe.Trebuie sa recunosc ca am mult de lucrat cu mine insumi si multe de imvatat.Tare mi-as dori sa te cunosc!Sunt convinsa ca asa va fii.Mii de multumiri!!